★(401) はじめ習慣を作るが、それが今度は我々を・・We first make our habits, and then our habits make us.
- (2020-05-10 15:36:42)
だから、習慣は重要。
だから、習慣を意識的に構築しコントロールしたい。
習慣とは、繰り返しのこと。
人は、とにかく、繰り返してカラダが覚えるようにできているようだ。
Habit is a second nature.
We first make our habits, and then our habits make us.
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